El mito del orgasmo vaginal y clitoriano

Recibo muchas dudas acerca del orgasmo vaginal y clitoriano. Escribí un artículo hace ya tiempo, pero temo no haber sido suficientemente clara, ¡así que voy a intentarlo otra vez!

Éxiste el mito de que hay varios tipos de orgasmo, de hecho lo he llegado a leer en revistas de divulgación femenina. Se habla de dos en concreto que acaban poniendo a las mujeres en sendos grupos; mujeres vaginales y mujeres clitorianas, dependiendo de donde reciben la estimulación para llegar al orgasmo.

Digo esto por dos razones:

El orgasmo es una respuesta refleja a un estímulo de carácter sexual y esa respuesta, es decir todo lo que ocurre en nuestro cuerpo a nivel neurológico y fisiológico, es exactamente igual independientemente de que zona estimulemos para llegar a él. No importa si hay penetración vaginal, anal, si acariciamos el clítoris, el pecho o simplemente soñamos, si estamos suficientemente excitadas, nuestro cerebro hará exactamente lo mismo. Es decir, solamente hay un orgasmo.

La segunda razón por la que no podemos dividir a las mujeres en vaginales y clitorianas, es porque eso que llamamos orgasmo vaginal, también es clitorial. Para entender esto es importante leer el post acerca del clítoris, así nos daremos cuenta de que el clítoris no es solo ese pequeño pedazo de carne que podemos ver entre los labios, sino que tiene unas largas raíces, llenas de terminaciones nerviosas, que también rodean la entrada de la vagina y el conducto uretral. Esto hace que el primer tercio y lo que llamamos Punto G, sean la únicas partes de la vagina con terminaciones nerviosas suficientes para provocar una sensación de placer diferencial.

¡El 95% de las mujeres se consideran clitorianas y el otro 5% también lo son!

Pero estas distinciones no solo se hacen por etiquetar a las mujeres, se hacen porque hay una queja detrás. Mujeres que quieren tener un orgasmo con la penetración y se sienten frustradas. Se ponen el nombre de clitorianas como si fuese una tara de fábrica.

Respondiendo a esa demanda, os voy a dar unas claves para llegar al orgasmo con la penetración:

• Lee el post de Fases de la respuesta sexual femenina. Te ayudará a saber como responde tu cuerpo ante estímulos sexuales, a conocerte mejor y a saber que debes estar muy excitada para llegar al orgasmo. En un momento de la excitación, la entrada de la vagina se llena de sangre, haciéndose más sensible y favoreciendo la estimulación en esa zona.
• Ten en cuenta que la mejor herramienta para llegar al orgasmo es tu cabeza. De hecho podemos tener orgasmos solo fantaseando (¿no ocurre soñando?), si solo pensar en lo que vas a hacer te pone a cien, tienes la mitad del camino hecho. Muchas veces se tiene un orgasmo en seguida con una postura nueva o en una situación especial, no es tanto por la estimulación como por la clave erótica de ese momento. No es necesario que busques novedades en cada relación sexual, pero sí que sepas que te excita, a partir de ahí solo necesitas fantasear. (¡no tengas miedo a fantasear en pareja!)
• Acaricia el clítoris a la vez (o tú o tu pareja), puedes hacerlo con la mano, de la misma forma que haces cuando estás a solas, o con algún vibrador o masajeador. Hay posturas que te permiten mayor margen de movimientos, sobre todo en las que estás dando la espalda a tu pareja, por ejemplo la del perrito, o tumbados de lado. En esas posturas puedes estimular tu clítoris cómodamente.
• Descubre nuevas zonas erógenas; explora tu cuerpo sola y en pareja, de los pies a la cabeza y observa sus reacciones ante la estimulación de partes nuevas, de forma distinta. Luego, durante la penetración, repite lo que has aprendido.
• Una de estas zonas puede ser tu Punto G, encuentralo y, si te gusta, busca posturas en las que el pene pueda estimularlo. Tenemos un taller próximamente que puede guiarte en esto. (+info)

Sobre todo, no te obsesiones, no eres rara, no te pasa nada, no tienes la vagina insensible ni demasiado ancha... solo has recibido un mito del que te cuesta desprenderte. Viene de la idea falocentrica del sexo, aquella que dice que el sexo siempre incluye un pene penetrando una vagina, (y el resto no es sexo) y el orgasmo debe ser así y no de otra forma (sino no es tan orgasmo). Lo lees y no tiene sentido, ¿verdad? analiza cuantas cosas de tu vida sexual valoras con esa idea y te sorprenderás.