Estreno de la nueva web. www.vidasexualypareja.com

Nuevo logo Vida Sexual y Pareja Feliz Día Internacional de la Mujer!! Hoy es un día especial para todas las mujeres del mundo. Además, se abre una nueva etapa ante mi porque es el día en el que estreno mi nueva página web. Después de 5 años actualizando este blog, doy el salto a una página web más completa. También tiene su propia sección de Blog que iré llenando poquito a poco. Esta página...

Estamos en obras. Hasta pronto!

Este post es para pedir disculpas a los lectores. Llevo desde Octubre sin actualizar el blog pero es por una buena razón. Estoy construyendo una nueva web; una página mucho más completa, intuitiva y útil. Tendrá una sección de blog y aún no he decidido si trasladar este o continuarlo en el nuevo formato.   Además para este año tengo pensado iniciar un canal Youtube y alguna cosita...

Bases para una buena educacion sexual

La sexualidad forma parte de nuestra vida como un valor que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos. No es solo las relaciones sexuales en pareja, la seducción o las practicas de tipo genital. Es la forma en la que nos sentimos como seres sexuales, es algo biológico y natural que no podemos negar si queremos vivir de forma saludable física y mentalmente. Esta forma que tenemos de vivirnos...

Tareas en pareja (I). Fomentando actitudes positivas

Comprometerse a hacer alguna tarea para mejorar la relación de pareja es un ejercicio muy positivo, no solo por los resultados que de la tarea en si sino por la motivación de mejorar aspectos de la relación colaborando juntos. Hoy propongo un juego que recomiendo mucho en terapia porque es muy sencillito (siempre digo que parece de campamento) y tiene unos efectos buenísimos en la pareja. La...

La comunicacion entre hombres y mujeres

Las quejas de las parejas que acuden a terapia son tremendamente variadas. Al fin y al cabo son dos individuos (cada uno de su padre y de su madre) que se relacionan a nivel íntimo y cada combinación es completamente distinta. Los problemas de comunicación sí que suelen ser un factor común en la terapia de pareja, en distintos grados y maneras, pero ahí están. Aunque no me gusta generalizar...

Sufres sequedad vaginal?

La lubricación vaginal es causa de preocupaciones y molestias para muchas mujeres. Es una queja  muy común con numerosas causas y no tan abundantes soluciones, pero "haberlas haylas". En ocasiones las mujeres sufren las consecuencias sin darse cuenta de que el problema puede estar en la lubricación. Consecuencias habituales de la falta de lubricación. Dolor durante las relaciones sexuales;...